索拉 (查梅區) - 維基百科，自由的百科全書

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索拉（西班牙語：Sorá），是巴拿馬的城鎮，位於該國中東部，由西巴拿馬省的查梅區負責管轄，面積76.2平方公里，海拔高度366米，2010年人口1,635，人口密度每平方公里21.5人。

參考資料

閱論編西巴拿馬省
省城：La Chorrera, Panama（英語：La Chorrera, Panama）
阿賴漢區	阿賴漢布倫加塞羅西爾韋斯特雷胡安德莫斯特內斯阿羅塞梅納 Nuevo Arraiján（英語：Nuevo Arraiján）新恩佩拉多爾 San Vicente de Bique（英語：San Vicente de Bique）聖克拉拉韋拉克魯斯維斯塔阿萊格雷
卡皮拉區	卡皮拉凱米托坎帕納塞爾梅尼奧西里德洛斯索托斯大西里埃爾卡考拉特里尼達德下拉斯奧利亞斯利迪塞聖羅薩 Villa Carmen, Panama（英語：Villa Carmen, Panama）羅薩里奧鎮
查梅區	查梅貝胡科布埃諾斯艾雷斯卡布亞奇卡埃爾利巴諾拉斯拉哈斯新戈爾戈納蓬塔查梅薩哈利塞斯索拉
拉喬雷拉區	La Chorrera, Panama（英語：La Chorrera, Panama） Barrio Balboa（英語：Barrio Balboa） Barrio Colón（英語：Barrio Colón）阿馬多爾阿羅塞梅納埃爾阿拉多埃爾科科費維列特 Guadalupe, Panama（英語：Guadalupe, Panama）埃雷拉烏爾塔多伊圖拉爾德拉雷普雷薩洛斯迪亞斯門多薩奧巴爾迪亞普拉亞萊奧納凱米托港聖里塔
聖卡洛斯區	聖卡洛斯埃爾埃斯皮諾埃爾伊戈瓜亞比托拉埃爾米塔拉拉古納拉斯烏瓦斯洛斯利亞尼托斯聖何塞

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