奔跑吧

奔跑吧（5～季）
Keep Running (5～季)
奔跑吧（5～季）; Keep Running (5～季)
别名	跑男
类型	實境秀、綜藝節目
原作	韩国SBS電視台; 《Running Man》（现已无版权）
总导演	姚譯添（所有的常规季、黄河篇第一季）; 王璐（黄河篇第二季）; 尤敏超（共同富裕篇起所有的特别季）
主持	現任成員：; 李晨（第五季－）; 郑恺（第五季－）; 沙溢（第八季－）; 白鹿（黃河篇第二季－）; 周深（第十季－）; 宋雨琦（第七季、第九季－黄河篇第二季、第十一季－）; 張真源（生態篇－）
制作国家／地区	中华人民共和国
语言	普通话
标语	奔跑吧，兄弟！（第一－四、七－九季）; 奔跑吧，伐木累！（第五－六季）; 奔跑吧，黃河！（黄河篇第一－二季）; 奔跑不停，愛你不變（第十季）; 開啟美好奇幻旅程（第十一季）; 循自然之序，與萬物同行（生態篇）; 肆意奔跑無樂不作（第十二季）;
季数	13（包括特别季）; 8（不包括特别季）
集数	總數：175期; 第一季：15期; 第二－四、六－八、十－十二季：12期; 第五、九季：13期; 黄河篇第一季：6期; 黄河篇第二季：5期; 共同富裕篇：8期; 生态篇：7 期
每集长度	2小時（包括广告）
主题曲	《超級英雄》（第一－六季）; 《造亿万吨光芒》（第七季起）
作曲	陈述; 何弦
作词	陳述、莫艷琳; A big 、《奔跑吧》節目組
演唱	鄧超（第一－六季）; 跑男成員所有主持（第七季起）
制作
拍摄／制作年份	奔跑吧兄弟：2014－2016年; 奔跑吧：2017年至今
制作人	姚译添
总监制	陈立波、林涌、周冬梅
监制	吴彤
剪辑	星馳傳媒(奔跑吧第五－十二季、共同富裕篇、生態篇); 幻维数码(黃河篇一－二季)
拍攝地點	中国各城市; 捷克布拉格; 奥地利維也納; 泰國曼谷、芭達雅; 匈牙利布達佩斯
播出信息
首播频道	浙江衛視
播出国家／地区	中国大陆; 马来西亚; 中華民國（臺灣）
播出日期	第五季：2017年4月14日ㄧ2017年7月7日; 第六季：2018年4月13日ㄧ2018年6月29日; 第七季：2019年4月26日ㄧ2019年7月12日; 第八季：2020年5月22日ㄧ2020年8月14日; 黄河篇第一季：2020年12月4日ㄧ2021年1月8日; 第九季：2021年4月23日ㄧ2021年7月16日; 黄河篇第二季：2021年10月22日ㄧ2021年11月26日; 第十季：2022年5月13日ㄧ2022年7月29日; 共同富裕篇：2022年11月4日ㄧ2022年12月30日; 第十一季：2023年4月14日ㄧ2023年7月21日; 生态篇：2023年11月18日ㄧ2023年12月23日; 第十二季：2024年4月19日ㄧ2024年7月12日; —
相关节目
前作	奔跑吧兄弟
相关节目	《Running Man》; 《奔跑吧！兄弟》（电影）

《奔跑吧》（英語：Keep Running）是中國浙江衛視制作的真人實境秀，原版為韩國SBS电視台的《Running Man》。《奔跑吧》的游戏设定为成员与嘉宾前往各个任务地点进行前期任务，由胜出的队伍或个人获得对最终任务有利之提示或权力，最后在最终任务地点完成最终任务。最终任务游戏沿用《Running Man》的“撕名牌”环节。《奔跑吧》本为《奔跑吧兄弟》第五季，由于2017年中國大陸限韩令限制，制作方为避嫌而更改节目名称和赛制，以全新节目名义播出，不再支付SBS版權費用與分潤^[1]^[2]。但2022年起又和之前的序列共同排序，因此2022年5月播出的节目定名为《奔跑吧 (第十季)》（但有些平台仍写为《奔跑吧 (第六季)》），而2022年11月播出的《奔跑吧·共同富裕篇》为特别季，并未作为常规序列排序。

节目格式

节目固定成员依每期節目組所設定的主題遊戲与该期嘉宾进行一系列任务，并争取在竞赛中獲取更多的提示任务以有利於進行最後的遊戲環節，而任务内容環繞该期主题內容。节目程主要有三种形式：多个小任务及追逐战、一个主要追逐战（撕名牌）、團體挑戰賽。胜出的队伍、个人或全員，将获得该期的胜利与奖品。相比起《奔跑吧兄弟》時期，節目期間的植入式廣告改為由當中部分成員或嘉賓在遊戲期間以口播形式作宣傳。

节目成员

以下成員為改版為《奔跑吧》後的成員，如需查閱於節目改版前已經離隊的王寶強及包貝爾之相關資料請前往《奔跑吧兄弟》內相同名稱條目。

姓名/最强者	年龄	參與集數	備註
現任成員
李晨	46	第一季起至今	在第六季第10期因受傷而未有參與當期任何環節
鄭愷（第二季最強者）	38	第一季起至今	因兩次需陪妻子生产原因而先後缺席《黄河篇第一季》第1至2期及第十季第7至12期节目。因病缺席第十一季第九期后半部分及第十期录制
宋雨琦	25	第七季、第九季至黄河篇第二季、第十一季起至今	(G)I-DLE的成员第七季时接替第五季离队的鹿晗，與Angelababy實行雙女MC模式因新冠肺炎疫情原因缺席第八季及《黄河篇第一季》节目。第九季第5期起與Angelababy再次实行双女MC模式因刚回国需进行隔离缺席第九季第1至4期和第9期节目《黄河篇第二季》起与Angelababy、白鹿成为三女MC。因档期原因缺席《黄河篇第二季》第3至4期节目第十季因档期问題而退出第十一季正式归队与Angelababy、白鹿再次成为三女MC 因疫情確診隔离及檔期原因缺席第十一季第4至10期及12期节目生態篇起與白鹿成爲雙女MC參與錄製因檔期原因缺席生態篇第1至3期及第4期前半部分录制
沙溢	46	第八季起至今	曾担任第六季第6期、第七季第8至9期特邀嘉宾第八季时接替第七季离队的朱亚文因档期原因缺席黄河篇第二季第5期节目因檔期原因缺席生態篇第4期后半部分及第5期录制
白鹿	30	黄河篇第二季起至今	曾担任黄河篇第一季第5期、第九季第1至3期特邀嘉宾《黄河篇第二季》时接替离队的郭麒麟《黄河篇第二季》起与Angelababy、宋雨琦成为三女MC 第十季起与Angelababy 成为双女MC模式参与录制。第十一季与Angelababy、宋雨琦再次成为三女MC 因檔期原因缺席生態篇第4期后半部分及第5期录制
周深	32	第十季起至今	曾担任奔跑吧第八季第4期及黄河篇第二季第5期特邀嘉宾第十季时接替离队的林一因档期原因暂时缺席《共同富裕篇》第5至8期因檔期原因缺席生態篇第3期后半部分及第4期前半部分录制因個人演出原因缺席第十二季第3至7期录制
范丞丞	24	第十一季起至今	NEXT成员/前NINE PERCENT成员曾担任奔跑吧第六季第7期、第11期特邀嘉宾第十一季时接替离队的蔡徐坤因檔期原因缺席生態篇第4期后半部分及第5期录制
張真源	21	生态篇起至今	时代少年团的成员生态篇时接替离队的Angelababy
离队成員
迪麗熱巴	32	第五季	第五季第8期起與正式归队的Angelababy以双女MC模式参与录制第六季起因档期问題而退出
鄧超（第四季最強者）	45	第一季至第六季	第七季起因档期问題而退出
陳赫（第三季最強者）	39		第七季起因档期问題而退出
王祖藍	44		因在香港举行《福禄寿十周年演唱会》而暂时缺席第六季第2至3期，这期间由吴秀波接替。第七季起因家庭因素而退出
鹿晗	34	第三季至第六季	因患上急性腸胃炎而暂时缺席第六季第9期。第七季起因档期問題而退出
朱亞文	40	第七季	曾擔任第五季第11期特邀嘉宾第七季时接替第六季离队的邓超第八季起因档期问題而退出
王彦霖	35	第七季	因拍攝電影《緊急救援》而缺席第七季第6至9期第七季时接替第六季离队的陈赫第八季起因档期问題而退出
黃旭熙	25	第七季、第九季	SuperM成员/前NCT及WayV成员第七季时接替第六季离队的王祖蓝《黄河篇第二季》起因有其他演藝規劃而退出
郭麒麟	28	第八季至黄河篇第一季	第八季时接替第七季离队的王彦霖因档期原因缺席《黄河篇第一季》第1至2期、第5至6期节目第九季起因档期问題而退出第九季第9期以特邀嘉宾身份参赛
林一	25	黄河篇第二季	《黄河篇第二季》时接替离队的黄旭熙第十季起因档期原因而退出
蔡徐坤	26	第八季至共同富裕篇	前SWIN-S/NINE PERCENT的成员第八季时接替第七季暫時离队的宋雨琦及黃旭熙因工作原因缺席黄河篇第一季第3至6期節目因档期原因缺席黄河篇第二季因档期原因缺席共同富裕篇第4至8期第十一季起因档期原因而退出第十一季第11期及第12期以特邀嘉宾身份参赛（因个人原因出镜镜头被全部删除。）
Angelababy （第一季、第六季最強者）	35	第一季起至第十一季	因诞下孩子需休養而缺席第五季第1至7期，第8期正式归队並與迪丽热巴以双女MC模式参与录制。第六季回归最初的单女MC模式。第七季起与宋雨琦再次成为双女MC。第八季回归最初的单女MC模式。第九季起与宋雨琦再次成为双女MC。黄河篇第二季起与宋雨琦、白鹿成为三女MC 第十季与白鹿再次成为双女MC模式参与录制。第十一季与宋雨琦、白鹿再次成为三女MC 因檔期原因缺席第十一季第3至6期节目《生态篇》起因有其他演藝規劃而退出

成員變遷時序表

嘉賓

下表只計算《奔跑吧》改版後之參與次數，如嘉賓曾參與《奔跑吧兄弟》時期之錄製則不計算在內。

姓名	年齡	參與期數	备注
刘嘉玲	(1965-12-08) 1965年12月8日（59歲）	第五季：第1期
关晓彤	(1997-09-17) 1997年9月17日（27歲）	第五季：第1期第八季：第1期第十一季：第3期
魏大勋	(1989-04-12) 1989年4月12日（35歲）	第五季：第1期第六季：第12期黄河篇第二季：第5期第十季：第9-10期共同富裕篇：第1、5期第十一季：第9-10期生态篇：第4期-第7期第十二季：第6期-第8期、第12期
袁姗姗	(1987-02-22) 1987年2月22日（37歲）	第五季：第1期
黄宗泽	(1980-12-13) 1980年12月13日（44歲）	第五季：第1期
陈伟霆	(1985-11-21) 1985年11月21日（39歲）	第五季：第2期
林俊杰	(1981-03-27) 1981年3月27日（43歲）	第五季：第2期
林志玲	(1974-11-29) 1974年11月29日（50歲）	第五季：第3期-第4期
蔡卓妍	(1982-11-22) 1982年11月22日（42歲）
唐艺昕	(1989-12-09) 1989年12月9日（35歲）
容祖儿	(1980-06-16) 1980年6月16日（44歲）	第五季：第3期-第4期黄河篇第一季：第6期第十季：第2期第十二季：第8期
李沁	(1990-09-27) 1990年9月27日（34歲）	第五季：第3期-第4期第八季：第6期第九季：第8期
景甜	(1988-07-21) 1988年7月21日（36歲）	第五季：第5期-第6期
贾玲	(1982-04-29) 1982年4月29日（42歲）	第五季：第5期-第6期
王嘉尔	(1994-03-28) 1994年3月28日（30歲）	第五季：第6期第七季：第6期-第7期第八季：第6期第九季：第10期-第11期
刘涛	(1978-07-12) 1978年7月12日（46歲）	第五季：第7期第十二季：第0-1期
马东	(1968-12-25) 1968年12月25日（56歲）	第五季：第7期
阮经天	(1982-11-08) 1982年11月8日（42歲）	第五季：第9期
郭京飞	(1979-07-02) 1979年7月2日（45歲）
林嘉欣	(1978-08-17) 1978年8月17日（46歲）		仅在最终撕名牌的时候出现
林依晨	(1982-10-29) 1982年10月29日（42歲）	第五季：第11期第十二季：第6期
李现	(1991-10-19) 1991年10月19日（33歲）	第五季：第10期
张凯丽	(1962-09-29) 1962年9月29日（62歲）
任嘉伦	(1989-04-11) 1989年4月11日（35歲）
朱亚文	(1984-04-21) 1984年4月21日（40歲）	第五季：第11期	第七季：成为固定成员
杨旭文	(1994-04-02) 1994年4月2日（30歲）	第五季：第11期
王力宏	(1976-05-17) 1976年5月17日（48歲）	第五季：第12期
应采儿	(1983-06-20) 1983年6月20日（41歲）	第五季：第12期
张天爱	(1988-10-28) 1988年10月28日（36歲）	第五季：第12期第八季：第4期
韩东君	(1992-07-21) 1992年7月21日（32歲）	第五季：第12期第八季：第6期
吴秀波	(1968-09-05) 1968年9月5日（56歲）	第六季：第2期、第3期
昆凌	(1993-08-12) 1993年8月12日（31歲）
任家萱	(1981-10-31) 1981年10月31日（43歲）
蓝盈莹	(1990-04-16) 1990年4月16日（34歲）
钟楚曦	(1993-03-18) 1993年3月18日（31歲）
宋祖儿	(1998-07-21) 1998年7月21日（26歲）	第六季：第2期、第3期第八季：第9期黄河篇第一季：第3期、第4期第九季：第12期
惠若琪	(1991-03-04) 1991年3月4日（33歲）	第六季：第4期、第5期
何猷君	(1995-01-12) 1995年1月12日（29歲）
张国伟	(1991-06-04) 1991年6月4日（33歲）
苏炳添	(1989-08-29) 1989年8月29日（35歲）	第六季：第4期、第5期第十二季：第12期
武大靖	(1994-07-24) 1994年7月24日（30歲）	第六季：第4期、第5期第十一季：第0-1期
沙溢	(1978-02-15) 1978年2月15日（46歲）	第六季：第6期第七季：第8-9期	第八季起：成为固定成员
王珞丹	(1984-01-30) 1984年1月30日（40歲）	第六季：第7期
范丞丞	(2000-06-16) 2000年6月16日（24歲）	第六季：第7期、第11期	第六季第11期時以NINE PERCENT成員名義擔任特邀嘉賓第十一季起：成为固定成员
欧阳娜娜	(2000-06-15) 2000年6月15日（24歲）	第六季：第7期第八季：第12期
杨幂	(1986-09-12) 1986年9月12日（38歲）	第六季：第8期
杜江	(1985-09-10) 1985年9月10日（39歲）
张云龙	(1988-03-02) 1988年3月2日（36歲）
范志毅	(1969-11-06) 1969年11月6日（55歲）
李毅	(1979-06-20) 1979年6月20日（45歲）
孙艺洲	(1983-10-23) 1983年10月23日（41歲）	第六季：第9期第十二季：第3期
娄艺潇	(1988-12-27) 1988年12月27日（36歲）	第六季：第9期
邓家佳	(1983-05-17) 1983年5月17日（41歲）
李金铭	(1985-11-21) 1985年11月21日（39歲）
李佳航	(1987-03-08) 1987年3月8日（37歲）
张韶涵	(1982-01-19) 1982年1月19日（42歲）	第六季：第10期第九季：第4期
宋小宝	(1981-01-05) 1981年1月5日（44歲）	第六季：第10期第八季：第7期
韩雪	(1983-01-11) 1983年1月11日（41歲）	第六季：第10期
张杰	(1982-12-20) 1982年12月20日（42歲）	第六季：第11期
张靓颖	(1984-10-11) 1984年10月11日（40歲）
王大陆	(1991-05-29) 1991年5月29日（33歲）
NINE PERCENT			蔡徐坤缺席
白宇	(1990-04-08) 1990年4月8日（34歲）	第七季：第1期第八季：第11期
吴尊	(1979-10-10) 1979年10月10日（45歲）	第七季：第2期
杨迪	(1986-04-26) 1986年4月26日（38歲）	第七季：第3期、第7期第八季：第2期第十季：第8期共同富裕篇：第6期
聂远	(1978-03-17) 1978年3月17日（46歲）	第七季：第4期第八季：第6期第十季：第9期第十一季：第5期
张嘉倪	(1987-06-22) 1987年6月22日（37歲）	第七季：第5期
佘诗曼	(1975-05-28) 1975年5月28日（49歲）	第七季：第5期
吴谨言	(1990-08-16) 1990年8月16日（34歲）	第七季：第5期第八季：第7期
官鸿	(1995-01-15) 1995年1月15日（29歲）	第七季：第6期
傅园慧	(1996-01-07) 1996年1月7日（28歲）	第七季：第6期
许凯	(1995-03-05) 1995年3月5日（29歲）	第七季：第6期第九季：第10期
郑元畅	(1982-06-19) 1982年6月19日（42歲）	第七季：第7期
萧敬腾	(1987-03-30) 1987年3月30日（37歲）	第七季：第8期第九季：第11期
郭艾伦	(1987-03-30) 1987年3月30日（37歲）	第七季：第8期
陈学冬	(1990-06-28) 1990年6月28日（34歲）	第七季：第9期黄河篇第一季：第6期
彭小苒	(1990-12-03) 1990年12月3日（34歲）	第七季：第9期
苏青	(1989-05-07) 1989年5月7日（35歲）	第七季：第9期
任贤齐	(1966-06-23) 1966年6月23日（58歲）	第七季：第10期
胡夏	(1990-03-01) 1990年3月1日（34歲）	第七季：第10期
林峯	(1979-12-08) 1979年12月8日（45歲）	第七季：第11期
小沈阳	(1981-05-07) 1981年5月7日（43歲）	第七季：第12期
井柏然	(1989-04-19) 1989年4月19日（35歲）
沈佳妮	(1983-05-22) 1983年5月22日（41歲）
钱锟	(1996-01-01) 1996年1月1日（29歲）
闫桉	(1996-10-25) 1996年10月25日（28歲）
陈立农	(2000-10-03) 2000年10月3日（24歲）	第六季：第11期第七季：第12期第八季：第11期第九季：第13期	第六季第11期時以NINE PERCENT成員名義擔任特邀嘉賓
黄明昊	(2002-02-19) 2002年2月19日（22歲）	第六季：第11期第八季：第1-2期	第六季第11期時以NINE PERCENT成員名義擔任特邀嘉賓
王耀庆	(1974-07-15) 1974年7月15日（50歲）	第八季：第3期黄河篇第二季：第5期
胡可	(1975-12-01) 1975年12月1日（49歲）	第八季：第3期
张翰	(1984-10-06) 1984年10月6日（40歲）	第八季：第4期
何穗	(1989-09-23) 1989年9月23日（35歲）
宋轶	(1989-10-31) 1989年10月31日（35歲）
程潇	(1998-07-15) 1998年7月15日（26歲）
宋妍霏	(1995-10-22) 1995年10月22日（29歲）	第八季：第4期第十季：第1期第十二季：第11期
李荣浩	(1985-07-11) 1985年7月11日（39歲）	第八季：第5期
周深	(1992-09-29) 1992年9月29日（32歲）	第八季：第5期黄河篇第二季：第5期	第十季起：成为固定成员
汪苏泷	(1989-09-17) 1989年9月17日（35歲）	第八季：第5期黄河篇第一季：第5-6期
吴磊	(1999-12-26) 1999年12月26日（25歲）	第八季：第8期
阚清子	(1988-04-15) 1988年4月15日（36歲）
柳岩	(1981-11-08) 1981年11月8日（43歲）
金靖	(1992-12-23) 1992年12月23日（32歲）	第八季：第8期黄河篇第一季：第2期第九季：第8期第十季：第7-8期
孟美岐	(1998-10-15) 1998年10月15日（26歲）	第八季：第9期
黄龄	(1987-02-13) 1987年2月13日（37歲）	第八季：第9期阿克苏阿拉尔特别活动
张大大	(1990-11-02) 1990年11月2日（34歲）	第八季：第9期第十季：第3期第十一季：第2期
凌潇肃	(1980-05-22) 1980年5月22日（44歲）	第八季：第10期
董又霖	(1995-01-22) 1995年1月22日（29歲）
曾舜晞	(1997-10-09) 1997年10月9日（27歲）
周震南	(2000-06-21) 2000年6月21日（24歲）	第八季：第11期
何洛洛	(2001-05-04) 2001年5月4日（23歲）
段奥娟	(2000-12-28) 2000年12月28日（24歲）
蒋依依	(2001-01-01) 2001年1月1日（24歲）	第八季：第11期第十一季：第8期
吴宣仪	(1995-01-26) 1995年1月26日（29歲）	第八季：第12期第九季：第11期第十季：第5期
毛晓彤	(1988-02-16) 1988年2月16日（36歲）	黄河篇第一季：第1期第十季：第2期
赖冠霖	(2001-09-23) 2001年9月23日（23歲）	黄河篇第一季：第1期
成毅	(1990-05-17) 1990年5月17日（34歲）	黄河篇第一季：第1-2期
李一桐	(1990-09-06) 1990年9月6日（34歲）	黄河篇第一季：第1-2期共同富裕篇：第4期
王霏霏	(1987-04-27) 1987年4月27日（37歲）	黄河篇第一季：第3-4期
邓紫棋	(1991-08-16) 1991年8月16日（33歲）	黄河篇第一季：第3-4期第九季：第1-3期
乃万	(1996-12-15) 1996年12月15日（28歲）	黄河篇第一季：第4期
艾福杰尼	(1992-03-26) 1992年3月26日（32歲）	黄河篇第一季：第4期阿克苏阿拉尔特别活动
王以太	(1994-06-08) 1994年6月8日（30歲）	黄河篇第一季：第4期
马伯骞	(1996-03-20) 1996年3月20日（28歲）	黄河篇第一季：第4期第十一季：第2期
张继科	(1988-02-16) 1988年2月16日（36歲）	黄河篇第一季：第5期
焉栩嘉	(2001-09-23) 2001年9月23日（23歲）	黄河篇第一季：第5期
白鹿	(1994-09-23) 1994年9月23日（30歲）	黄河篇第一季：第5期第九季：第1-3期	黄河篇第二季起：成为固定成员
周洁琼	(1998-12-16) 1998年12月16日（26歲）	黄河篇第一季：第5期第九季：第9期阿克苏阿拉尔特别活动
于洋	(1988-06-21) 1988年6月21日（36歲）	黄河篇第一季：第5期第九季：第4、13期黄河篇第二季：第1-2期第十季：第5期第十二季：第7期茶马古道篇：第4期-第5期
孟子义	(1995-12-05) 1995年12月5日（29歲）	黄河篇第一季：第6期第九季：第11期第十季：第1期第十一季：第8期生态篇：第1期-第3期茶马古道篇：第3期-第5期
吉克隽逸	(1988-05-13) 1988年5月13日（36歲）	第九季：第1期第十一季：第3期
秦昊	(1978-05-19) 1978年5月19日（46歲）	第九季：第1-3期
张含韵	(1989-04-09) 1989年4月9日（35歲）	第九季：第2-3期
张彬彬	(1993-01-19) 1993年1月19日（31歲）	第九季：第4期共同富裕篇：第6-7期
李纯	(1988-02-15) 1988年2月15日（36歲）	第九季：第4期
何泓姗	(1987-04-10) 1987年4月10日（37歲）
周也	(1998-05-20) 1998年5月20日（26歲）
孟佳	(1990-02-03) 1990年2月3日（34歲）	第九季：第4期第十季：第1期第十一季：第5期阿克苏阿拉尔特别活动
陈飞宇	(2000-04-09) 2000年4月9日（24歲）	第九季：第5期
毕雯珺	(1997-11-21) 1997年11月21日（27歲）
苗苗	(1988-11-29) 1988年11月29日（36歲）	第九季：第6期第十二季：第3期
阿云嘎	(1989-10-23) 1989年10月23日（35歲）	第九季：第7-8期
曹炳琨	(1983-03-25) 1983年3月25日（41歲）	第九季：第7期
李昀锐	(1996-08-24) 1996年8月24日（28歲）	第九季：第7期第十一季：第6期茶马古道篇：第3期-第5期
谭松韵	(1990-05-31) 1990年5月31日（34歲）	第九季：第8期
周笔畅	(1985-07-26) 1985年7月26日（39歲）
郭麒麟	(1996-02-08) 1996年2月8日（28歲）	第九季：第9期	第八季：成为固定成员
董思成	(1997-10-28) 1997年10月28日（27歲）	第九季：第10期阿克苏阿拉尔特别活动
張哲瀚	(1991-05-11) 1991年5月11日（33歲）	第九季：第10期
姜贞羽	(1996-12-30) 1996年12月30日（28歲）	第九季：第11期
秦霄贤	(1997-01-05) 1997年1月5日（28歲）	黄河篇第二季：第3-5期第十季：第5-6期
巩立姣	(1989-01-24) 1989年1月24日（35歲）	黄河篇第二季：第3-4期
胡彦斌	(1983-07-04) 1983年7月4日（41歲）	第十季：第1期、第4期
林允	(1996-04-16) 1996年4月16日（28歲）	第十季：第1期
李铢衔	(1988-06-09) 1988年6月9日（36歲）	第十季：第2期
唐九洲	(1998-02-05) 1998年2月5日（26歲）	第十季：第2期生态篇：第4-7期
王鹤棣	(1998-12-20) 1998年12月20日（26歲）	第十季：第2-3期第十一季：第11-12期第十二季：第10期
张碧晨	(1989-09-10) 1989年9月10日（35歲）	第十季：第3期
王菊	(1992-09-01) 1992年9月1日（32歲）	第十季：第4期
信	(1971-05-14) 1971年5月14日（53歲）	第十季：第5-6期
陳宥維	(1998-07-07) 1998年7月7日（26歲）	第十季：第5期
单依纯	(2001-12-23) 2001年12月23日（23歲）	第十季：第6期
燒餅	(1991-05-23) 1991年5月23日（33歲）
金晨	(1990-09-05) 1990年9月5日（34歲）	第十季：第7-8期
袁娅维	(1984-12-12) 1984年12月12日（40歲）	第十季：第7期
倪虹洁	(1978-06-09) 1978年6月9日（46歲）
李诞	(1989-10-02) 1989年10月2日（35歲）	第十季：第8期
李玟	(1975-01-17)1975年1月17日	第十季：第9期	當集為其戶外真人秀之首秀於2023年7月5日因憂鬱症影響下自殺離世
希林娜依·高	(1998-07-31) 1998年7月31日（26歲）	第十季：第9期第十二季：第9期
劉耕宏	(1972-10-07) 1972年10月7日（52歲）	第十季：第10期
張常寧	(1995-11-06) 1995年11月6日（29歲）
吕小军	(1984-07-27) 1984年7月27日（40歲）
高亭宇	(1997-12-15) 1997年12月15日（27歲）
徐夢桃	(1990-07-12) 1990年7月12日（34歲）
安崎	(1996-05-13) 1996年5月13日（28歲）	第十季：第11期
陆柯燃	(1995-11-07) 1995年11月7日（29歲）
赵露思	(1998-11-09) 1998年11月9日（26歲）	第十季：第12期
蒋敦豪	(1995-05-21) 1995年5月21日（29歲）
張佳寧	(1989-05-26) 1989年5月26日（35歲）	共同富裕篇：第1期
孙怡	(1993-06-04) 1993年6月4日（31歲）	共同富裕篇：第2期
符龍飛	(1988-03-21) 1988年3月21日（36歲）	共同富裕篇：第3期
陈卓璇	(1997-08-13) 1997年8月13日（27歲）
劉些寧	(1996-10-23) 1996年10月23日（28歲）	共同富裕篇：第4期
武艺	(1990-11-03) 1990年11月3日（34歲）
章若楠	(1996-11-14) 1996年11月14日（28歲）	共同富裕篇：第5期第十一季：第6期第十二季：第5期
唐曉天	(1991-06-02) 1991年6月2日（33歲）	共同富裕篇：第5期
龐博	(1989-01-22) 1989年1月22日（35歲）
沈月	(1997-02-27) 1997年2月27日（27歲）	共同富裕篇：第6-7期
喬欣	(1993-11-23) 1993年11月23日（31歲）
陈哲远	(1996-10-29) 1996年10月29日（28歲）	共同富裕篇：第7期第十一季：第2期第十二季：第5期
張予曦	(1991-01-30) 1991年1月30日（33歲）	共同富裕篇：第7期
韓庚	(1984-02-09) 1984年2月9日（40歲）	第十一季：第0-1期
張婧儀	(1999-07-10) 1999年7月10日（25歲）	第十一季：第0-1期
蘇醒	(1984-03-05) 1984年3月5日（40歲）	第十一季：第0-1期第十二季：第8期
張一山	(1992-05-05) 1992年5月5日（32歲）	第十一季：第3期
INTO1		第十一季：第4期
黃霄雲	(1998-12-22) 1998年12月22日（26歲）	第十一季：第5期
薛凱琪	(1981-08-11) 1981年8月11日（43歲）	第十一季：第6期
侯明昊	(1997-08-03) 1997年8月3日（27歲）
张紫宁	(1996-03-09) 1996年3月9日（28歲）	第十一季：第7期
徐梦洁	(1994-06-19) 1994年6月19日（30歲）
李子璇	(1995-05-07) 1995年5月7日（29歲）
赵磊	(1999-01-01) 1999年1月1日（26歲）
赵让	(2001-04-24) 2001年4月24日（23歲）
郑乃馨	(1997-06-25) 1997年6月25日（27歲）
張嘉元	(2003-01-08) 2003年1月8日（21歲）	第十一季：第4期、第7期	第十一季第4期時以INTO1成員名義擔任特邀嘉賓
易大千	(1994-08-01) 1994年8月1日（30歲）	第十一季：第7期
林昕宜	(1998-11-03) 1998年11月3日（26歲）
费启鸣	(1996-09-16) 1996年9月16日（28歲）
张逸杰	(1999-09-02) 1999年9月2日（25歲）
王一哲	(1994-05-14) 1994年5月14日（30歲）
范帅琦	(1998-05-20) 1998年5月20日（26歲）
韩天宇	(1996-06-03) 1996年6月3日（28歲）
黄新淳	(1998-05-14) 1998年5月14日（26歲）	第十一季：第7期生态篇：第3期-第4期
清清	(2002-06-26) 2002年6月26日（22歲）	第十一季：第7期
九尾	(2002-11-22) 2002年11月22日（22歲）
Baolan	1999年6月（23歲）
黄奕	(1979-09-13) 1979年9月13日（45歲）	第十一季：第8期
張伟丽	(1989-08-13) 1989年8月13日（35歲）
马天宇	(1986-07-12) 1986年7月12日（38歲）
張凌赫	(1997-12-30) 1997年12月30日（27歲）	第十一季：第9期
施柏宇	(1996-08-09) 1996年8月9日（28歲）	第十一季：第10期
孫珍妮	(2000-05-05) 2000年5月5日（24歲）
許宏志	(1996-09-26) 1996年9月26日（28歲）	只在最终环节出现
蔡徐坤	(1998-08-02) 1998年8月2日（26歲）	第十一季：第11期-第12期	第八季、黄河篇第一季、第九季、第十季、共同富裕篇：成为固定成员因强迫坠胎事件導致第十一季：第11期-第12期之鏡頭全數被刪除
Minnie	(1997-10-23) 1997年10月23日（27歲）	第十一季：第11期
楊芸晴	(1996-09-28) 1996年9月28日（28歲）	第十一季：第12期
蔡文静	(1990-01-03) 1990年1月3日（35歲）	生态篇：第1期-第3期
卢昱晓	(1999-09-27) 1999年9月27日（25歲）	生态篇：第3期-第4期
范世锜	(1992-03-23) 1992年3月23日（32歲）
陈冰	(1990-05-01) 1990年5月1日（34歲）	生态篇：第4期-第7期
邓恩熙	(2005-04-18) 2005年4月18日（19歲）
蒋龙	(1995-03-22) 1995年3月22日（29歲）	生态篇：第4期-第7期第十二季：第4期
杨天真	(1985-01-25) 1985年1月25日（39歲）	第十二季：第0-1期
郑业成	(1993-08-26) 1993年8月26日（31歲）	第十二季：第2期
张艺凡	(2000-02-10) 2000年2月10日（24歲）
孙千	(1997-04-18) 1997年4月18日（27歲）	第十二季：第3期
GAI	(1987-03-22) 1987年3月22日（37歲）
敖瑞鹏	(1995-10-06) 1995年10月6日（29歲）
乔杉	(1984-06-28) 1984年6月28日（40歲）	第十二季：第4期
蔡国庆	(1966-09-17) 1966年9月17日（58歲）	第十二季：第6期
黄曦彦	(1992-12-30) 1992年12月30日（32歲）
谢依霖	(1990-03-19) 1990年3月19日（34歲）	第十二季：第7期茶马古道篇：第1期-第2期
沈小婷	(1999-11-12) 1999年11月12日（25歲）	第十二季：第8期茶马古道篇：第1期-第2期
章昊	(2000-07-25) 2000年7月25日（24歲）	第十二季：第9期
沈泉鋭	(2004-05-20) 2004年5月20日（20歲）
段曉薇	(1995-03-03) 1995年3月3日（29歲）
陳喬恩	(1979-04-04) 1979年4月4日（45歲）	第十二季：第11期
丞磊	(1993-12-18) 1993年12月18日（31歲）	茶马古道篇：第1期-第2期
高瀚宇	(1989-02-06) 1989年2月6日（35歲）	茶马古道篇：第2期-第4期阿克苏阿拉尔特别活动
翟子路	(1998-03-25) 1998年3月25日（26歲）	茶马古道篇：第3期-第4期
黄子弘凡	(1999-04-21) 1999年4月21日（25歲）	阿克苏阿拉尔特别活动

季别

季别	开始播出日期	结束播出日期
第五季	2017年4月14日	2017年7月7日
第六季	2018年4月13日	2018年6月29日
第七季	2019年4月26日	2019年7月12日
第八季	2020年5月22日	2020年8月14日
黄河篇第一季	2020年12月4日	2021年1月8日
第九季	2021年4月23日	2021年7月16日
黄河篇第二季	2021年10月22日	2021年11月26日
第十季	2022年5月13日	2022年7月29日
共同富裕篇	2022年11月4日	2022年12月30日
第十一季	2023年4月21日	2023年7月21日
生态篇	2023年11月18日	2023年12月30日
第十二季	2024年4月26日	2024年7月12日
茶马古道篇	2024年11月23日	2025年1月

分组与比赛结果

第十季

期数	播出日期	主題	拍摄地点	分组	胜利队伍	备注
不適用	2022-05-12	先导片	四川乐山			^[3]
125 1	2022-05-13	青春之约	四川乐山	李晨、林允沙溢、孟子义郑恺、白鹿 Angelababy、蔡徐坤周深、宋妍霏胡彦斌、孟佳	孟子义、沙溢、林允、李晨找回搭档兄弟团整体失败	^[4]
126 2	2022-05-20	专属玫瑰 (10周年特輯)	浙江湖州	容祖儿、李晨、沙溢、周深、Angelababy、李铢衔白鹿、郑恺、蔡徐坤、王鹤棣、唐九州、毛晓彤	黑队獲勝	^[5]
127 3	2022-05-27	匿名用户调查事件	浙江湖州	匿名用户(卧底警察) 李晨、Angelababy、沙溢普通用户郑恺、蔡徐坤、白鹿、周深、王鹤棣、张碧晨、张大大	匿名用户獲勝	^[6]
128 4	2022-06-03	峨眉秘事	四川峨眉山	《九陰白骨爪》：白鹿《九陰白骨風爪》：胡彥斌、鄭愷《雙劍合璧》：王菊《點兵點將》：蔡徐坤《火眼金睛》：Angelababy 《乾坤大挪移》：李晨《吸星大法》：周深《詩經》：沙溢	白鹿、胡彥斌、鄭愷獲勝	^[7]^[8]
129 5	2022-06-10	“香菇大王”争霸赛	浙江丽水	蔡徐坤（队长）、李晨、Angelababy、周深、于洋、秦霄贤郑恺（队长）、沙溢、白鹿、吴宣仪、陈宥维、信	白队獲勝郑恺奖励翻倍	^[9]^[10]
130 6	2022-06-17	假如世界没有音乐	浙江丽水	爱音乐联盟烧饼（黄鹂鸟）、周深（蜗牛）无音乐联盟→爱音乐联盟 Angelababy、蔡徐坤、单依纯、秦霄贤、信无音乐联盟白鹿（会长）、李晨、沙溢、鄭愷	无音乐联盟獲勝	^[11]
131 7	2022-06-24	食在宋朝	浙江金华	李晨、金晨 Angelababy、白鹿沙溢、倪虹洁蔡徐坤、金靖周深、袁娅维	Angelababy、蔡徐坤、白鹿、金靖獲勝郑恺缺席本期	^[12]
132 8	2022-07-01	令我心动的offer	浙江金华	老板、人才笑吐文化：李诞、李晨、Angelababy、白鹿迪力热趴：杨迪、沙溢、周深真心有限：金靖、蔡徐坤、金晨	周深、金晨、李诞獲勝笑吐文化项目《唠嗑吧兄弟》拍摄郑恺缺席本期	^[13]
133 9	2022-07-08	新西域通商记	新疆昌吉	咸鱼沙溢、聂远、魏大勋其他代理李晨、Angelababy、蔡徐坤、白鹿、周深、李玟、希林娜依·高	其他代理获胜郑恺缺席本期	^[14]
134 10	2022-07-15	与冠军的较量	新疆昌吉	跑男兄弟队李晨、Angelababy、沙溢、蔡徐坤、白鹿、周深世界冠军队魏大勋、刘耕宏、张常宁、吕小军、高亭宇、徐梦桃	世界冠军队获胜郑恺缺席本期	^[15]
135 11	2022-07-22	日落之前拥抱我	新疆吐鲁番	团队赛没有队伍	全员获胜成功参与蔡徐坤《Hug Me》全球首发郑恺缺席本期	^[16]
136 12	2022-07-29	追踪"黄金猎人"	新疆吐鲁番	黄金猎人郑恺平民李晨、Angelababy、沙溢、蔡徐坤、白鹿、周深、赵露思、蒋敦豪	Angelababy、蔡徐坤、周深獲勝郑恺缺席本期	^[17]

奔跑吧·共同富裕篇

期数	播出日期	主題	拍摄地点	分组(嘉宾)	胜利队伍	备注
137 1	2022-11-04	新安江好汉图鉴	浙江建德	李晨、白鹿、魏大勋 Angelababy、蔡徐坤、周深郑恺、沙溢、张佳宁	蓝队獲勝	^[18]
138 2	2022-11-11	秋日旅行账单	浙江建德	没有队伍	李晨、郑恺、周深、孙怡獲勝	^[19]
139 3	2022-11-18	唱首新歌给你听（上）	浙江杭州	李晨、白鹿、周深、陈卓璇 Angelababy、沙溢、郑恺、符龙飞	绿队獲勝蔡徐坤、孙怡只参加了第3期前半段	^[20]
140 4	2022-11-25	唱首新歌给你听（下）	浙江杭州	李晨、白鹿、周深、陈卓璇 Angelababy、沙溢、郑恺、符龙飞	绿队獲勝蔡徐坤、孙怡只参加了第3期前半段	^[20]
141 5	2022-12-09	小吃游戏之“沙县风云”	福建三明	李晨、沙溢、李一桐 Angelababy、魏大勋、武艺郑恺、白鹿、刘些宁	蓝队獲勝蔡徐坤、周深缺席本期	^[21]
142 6	2022-12-16	小吃学院之100位客人的晚餐		李晨、沙溢、郑恺、章若楠、庞博 Angelababy、白鹿、杨迪、唐晓天	庞博、Angelababy、杨迪、李晨、沙溢獲勝蔡徐坤、周深缺席本期	^[21]
143 7	2022-12-23	山水画中游（上）		李晨、沈月沙溢、乔欣张彬彬、Angelababy 郑恺、张予曦陈哲远、白鹿	李晨、沙溢、白鹿、沈月、乔欣、陈哲远獲勝蔡徐坤、周深缺席本期	^[22]
144 8	2022-12-30	山水画中游（下）		李晨、沈月沙溢、乔欣张彬彬、Angelababy 郑恺、张予曦陈哲远、白鹿	李晨、沙溢、白鹿、沈月、乔欣、陈哲远獲勝蔡徐坤、周深缺席本期	^[23]

第十一季

期数	播出日期	主題	拍摄地点	分组	胜利队伍	备注
先导片	2023-04-14	开工大吉	四川成都	李晨、周深、范丞丞、张靖仪 Angelababy、沙溢、武大靖、苏醒郑恺、韩庚、白鹿、宋雨琦	Angelababy、沙溢、武大靖、苏醒、郑恺、韩庚、白鹿、宋雨琦獲勝	^[24]
145 1	2023-04-21	跨越千年的崇拜城市追击战		追击队李晨、周深、范丞丞、张靖仪神鸟队 Angelababy、郑恺、沙溢、白鹿、宋雨琦、韩庚、武大靖、苏醒	追击队获胜	^[25]
146 2	2023-04-28	底牌		红桃沙溢、白鹿、宋雨琦、陈哲远、马伯骞黑桃李晨、郑恺、范丞丞 JOKER Angelababy、周深、张大大	红桃获胜
147 3	2023-05-05	镜中怪谈		個人戰	郑恺获胜	Angelababy缺席本期
148 4	2023-05-12	青春歌会	贵州贵阳	跑男团李晨、郑恺、沙溢、白鹿、周深、范丞丞 INTO1 刘宇、赞多、力丸、米卡、高卿尘、林墨、伯远、张嘉元、尹浩宇、周柯宇、刘彰	打平	Angelababy、宋雨琦缺席本期
149 5	2023-05-19	贵阳记忆	贵州贵阳	郑恺、周深（隊長）、范丞丞李晨、孟佳、黄霄云（隊長）沙溢、白鹿、聂远（隊長）	除周深外，全员完成秘密任务	Angelababy、宋雨琦缺席本期
150 6	2023-05-26	荆轲刺秦王	贵州都匀	侍卫李晨（統領）、章若楠（密信侍卫）、白鹿、周深、侯明昊使臣沙溢（荊軻）、范丞丞（密信使臣）、郑恺、李昀锐、薛凯琪	侍卫获胜	Angelababy、宋雨琦缺席本期
151 7	2023-06-02	破风逐梦	浙江绍兴			宋雨琦缺席本期
152 8	2023-06-09	天姥奇谭	浙江绍兴	李晨、黄奕马天宇、Angelababy 郑恺、孟子义沙溢、蒋依依周深、白鹿范丞丞、张伟丽	沙溢、白鹿、周深、蒋依依获胜	宋雨琦缺席本期
153 9	2023-06-16	好梦竞赛	吉林延吉		張凌赫获胜	宋雨琦缺席本期
154 10	2023-06-23	人参争夺战	吉林延吉	李晨、沙溢、白鹿、魏大勋、孙珍妮 Angelababy、周深、范丞丞、施柏宇、许宏志	粉队获胜	郑恺、宋雨琦缺席本期
155 11	2023-07-14	家族荣耀	泰国曼谷	背叛者宋雨琦、白鹿、范丞丞古代李晨、Angelababy、沙溢、王鹤棣现代郑恺、周深、Minnie	家族继承者获胜	原定蔡徐坤在本期出现但因个人因素节目播出被删减剪辑，镜头全无。
156 12	2023-07-21	加入我们吧！数学社	泰国芭達雅	李晨、白鹿 Angelababy、沙溢郑恺、周深范丞丞、王鹤棣杨芸晴	李晨、Angelababy、沙溢、白鹿、范丞丞、王鹤棣获胜	宋雨琦缺席本期原定蔡徐坤在本期出现但因个人因素节目播出被删减剪辑，镜头全无。

奔跑吧·生态篇

期数	播出日期	主題	拍摄地点	分组(嘉宾)	胜利队伍	备注
157 1	2023-11-18	生态问答竞赛	雲南昆明	笨鸟郑恺、周深平民李晨、沙溢、白鹿、范丞丞、张真源、孟子义、蔡文静	笨鸟获胜	宋雨琦缺席本期 ^[26]
158 2	2023-11-25	目标！生物素描大师		棕队李晨、沙溢、蔡文静黄队周深、范丞丞、孟子义白队郑恺、白鹿、张真源	棕队获胜	宋雨琦缺席本期
159 3	2023-12-02	书籍里的生态故事		蓝队李晨、范丞丞、卢昱晓棕队郑恺、白鹿、黄新淳白队沙溢、张真源、范世锜	蓝队获胜	宋雨琦缺席本期周深只参加了第3期前半段
160 4	2023-12-09	山水协会的邀约	浙江杭州	红队李晨、张真源、陈冰黄队宋雨琦、魏大勋、蒋龙蓝队郑恺、周深、唐九洲、邓恩熙	黄队和蓝队获胜	沙溢、白鹿、范丞丞只参加了第4期前半段宋雨琦、周深只参加了第4期后半段
161 5	2023-12-16	山水刮刮乐		红队李晨、张真源、陈冰黄队宋雨琦、魏大勋、蒋龙蓝队郑恺、周深、唐九洲、邓恩熙	黄队和蓝队获胜	沙溢、白鹿、范丞丞缺席本期
162 6	2023-12-23	消失的树苗		懒虫宋雨琦、周深、魏大勋好人李晨、郑恺、张真源、陈冰、唐九洲、邓恩熙、蒋龙	好人获胜	沙溢、白鹿、范丞丞缺席本期
163 7	2023-12-30	精编版		懒虫宋雨琦、周深、魏大勋好人李晨、郑恺、张真源、陈冰、唐九洲、邓恩熙、蒋龙	好人获胜	沙溢、白鹿、范丞丞缺席本期

第十二季

期数	播出日期	主題	拍摄地点	分组(嘉宾)	胜利队伍	备注
先导片	2024-04-19	南宁合伙人第一章	广西南宁	李晨、杨天真郑恺、张真源宋雨琦、周深沙溢、刘涛白鹿、范丞丞	蓝队、紫队、黄队晋级最终谈判蓝队拿到最终决定权并决定平分奖金蓝队、紫队、黄队获胜
164 1	2024-04-26	南宁合伙人第二章		李晨、杨天真郑恺、张真源宋雨琦、周深沙溢、刘涛白鹿、范丞丞	蓝队、紫队、黄队晋级最终谈判蓝队拿到最终决定权并决定平分奖金蓝队、紫队、黄队获胜
165 2	2024-05-03	木偶尘封录		好木偶周深、郑业成坏木偶李晨、白鹿、范丞丞、郑恺、宋雨琦、沙溢、张真源、张艺凡	周深摔碎护身玉佩，时光倒流没有输赢
166 3	2024-05-10	山城速递	重庆市	李晨、孙千郑恺、GAI 范丞丞、孙艺洲张真源、苗苗白鹿、敖瑞鹏宋雨琦、沙溢	深绿队、黄队、黑队获胜	周深缺席本期
167 4	2024-05-17	巴适的罐		团队赛没有队伍	兄弟团通过完成任务减少了150个火罐，在最终环节总共需要拔130个火罐	周深缺席本期
168 5	2024-05-24	双生花		日行人李晨、郑恺、宋雨琦、白鹿、范丞丞夜行人沙溢、张真源、陈哲远、章若楠	夜行人获胜	周深缺席本期
169 6	2024-05-31	真金旅行团	辽宁沈阳	个人战	除蔡国庆外的其他人都获胜	周深缺席本期
170 7	2024-06-07	谁动了我的艺术品		黃隊范丞丞（老闆）、鄭愷、张真源、魏大勋、谢依霖藍隊于洋（老闆）、李晨、宋雨琦、沙溢、白鹿	藍隊获胜	周深缺席本期
171 8	2024-06-14	AI的初體驗		李晨（隊長）、范丞丞、沈小婷鄭愷（隊長）、宋雨琦、蘇醒魏大勋（隊長）、白鹿、张真源沙溢（隊長）、周深、容祖兒	粉隊获胜
172 9	2024-06-21	最强社團爭霸賽	浙江杭州	體育社李晨、白鹿、周深、范丞丞、沈泉鋭、段曉薇文藝社鄭愷、宋雨琦、沙溢、张真源、希林娜依·高、章昊	體育社獲勝
173 10	2024-06-28	集卡計劃之《奔跑吧》典藏卡	浙江杭州	X 王鹤棣、范丞丞（幫手）平民李晨、鄭愷、宋雨琦、沙溢、白鹿、周深、张真源	王鹤棣、范丞丞、沙溢、张真源獲勝
174 11	2024-07-05	布達佩斯之約	匈牙利布達佩斯	最辣組合沙溢、宋妍霏第二辣組合李晨、陳喬恩平民鄭愷宋雨琦、张真源白鹿、周深范丞丞	平民獲勝
175 12	2024-07-12	最强聯盟競賽	匈牙利布達佩斯	李晨、苏炳添鄭愷、宋雨琦沙溢、魏大勋白鹿、范丞丞周深、张真源	黃隊獲勝

茶馬古道篇

期数

播出日期

主題

拍摄地点

分组(嘉宾)

胜利队伍

备注

先导片

2024-04-19

南宁合伙人第一章

广西南宁

李晨、杨天真
郑恺、张真源
宋雨琦、周深
沙溢、刘涛
白鹿、范丞丞

蓝队、紫队、黄队晋级最终谈判
蓝队拿到最终决定权并决定平分奖金
蓝队、紫队、黄队获胜

164
1

2024-04-26

南宁合伙人第二章

165
2

2024-05-03

木偶尘封录

好木偶
周深、郑业成
坏木偶
李晨、白鹿、范丞丞、郑恺、宋雨琦、沙溢、张真源、张艺凡

周深摔碎护身玉佩，时光倒流
没有输赢

166
3

2024-05-10

山城速递

重庆市

李晨、孙千
郑恺、GAI
范丞丞、孙艺洲
张真源、苗苗
白鹿、敖瑞鹏
宋雨琦、沙溢

深绿队、黄队、黑队
获胜

周深缺席本期

167
4

2024-05-17

巴适的罐

团队赛
没有队伍

兄弟团通过完成任务减少了150个火罐，在最终环节总共需要拔130个火罐

周深缺席本期

168
5

2024-05-24

双生花

日行人
李晨、郑恺、宋雨琦、白鹿、范丞丞
夜行人
沙溢、张真源、陈哲远、章若楠

夜行人
获胜

周深缺席本期

169
6

2024-05-31

真金旅行团

辽宁沈阳

个人战

除蔡国庆外的其他人都获胜

周深缺席本期

170
7

2024-06-07

谁动了我的艺术品

黃隊
范丞丞（老闆）、鄭愷、张真源、魏大勋、谢依霖
藍隊
于洋（老闆）、李晨、宋雨琦、沙溢、白鹿

藍隊
获胜

周深缺席本期

171
8

2024-06-14

AI的初體驗

李晨（隊長）、范丞丞、沈小婷
鄭愷（隊長）、宋雨琦、蘇醒
魏大勋（隊長）、白鹿、张真源
沙溢（隊長）、周深、容祖兒

粉隊
获胜

172
9

2024-06-21

最强社團爭霸賽

浙江杭州

體育社
李晨、白鹿、周深、范丞丞、沈泉鋭、段曉薇
文藝社
鄭愷、宋雨琦、沙溢、张真源、希林娜依·高、章昊

體育社
獲勝

173
10

2024-06-28

集卡計劃之《奔跑吧》典藏卡

X
王鹤棣、范丞丞（幫手）
平民
李晨、鄭愷、宋雨琦、沙溢、白鹿、周深、张真源

王鹤棣、范丞丞、沙溢、张真源
獲勝

174
11

2024-07-05

布達佩斯之約

匈牙利布達佩斯

最辣組合
沙溢、宋妍霏
第二辣組合
李晨、陳喬恩
平民
鄭愷
宋雨琦、张真源
白鹿、周深
范丞丞

平民
獲勝

175
12

2024-07-12

最强聯盟競賽

李晨、苏炳添
鄭愷、宋雨琦
沙溢、魏大勋
白鹿、范丞丞
周深、张真源

黃隊
獲勝

特別節目

集數	播放日期 (錄影日期)	期数^{[註 5]}	嘉賓	最終地點	隊伍
SP1	2017年7月7日 (2017年5月18日)				奔跑吧精彩大放送
SP2	2018年7月6日	/			奔跑嘉年华
SP3	2023年11月11日	/	李晨、郑恺、宋雨琦、周深、張真源、魏大勋、唐九洲、陈冰、邓恩熙、蒋龙	浙江杭州	《金石中国心》庆祝西泠印社建社120周年特别活动
SP4	2023年11月12日	/	李晨、郑恺、宋雨琦、周深、張真源、魏大勋、唐九洲、陈冰、邓恩熙、蒋龙	浙江杭州	《金石中国心》庆祝西泠印社建社120周年特别活动

活动演出

时间	地点	主题	成员
2017年4月10日	中国陝西延安	浙江衛視《奔跑吧》新聞發佈會	鄧超、李晨、王祖藍、鄭愷、陳赫、鹿晗、迪麗熱巴
2017年12月30日	中国广东深圳春茧体育场	《领跑2018演唱会》	李晨、王祖藍、鄭愷、陳赫、Angelababy、迪麗熱巴
2018年12月30日	中国广东深圳春茧体育场	《领跑2019演唱会》	鄧超、李晨、王祖藍、鄭愷、陳赫、Angelababy、鹿晗
2019年12月30日	中国广州宝能观致文化中心	《感恩有你2020跨年晚会》	李晨、鄭愷、黃旭熙
2020年12月31日	中国广东深圳春茧体育场	《美好有你2021跨年晚会》	李晨、鄭愷、Angelababy、沙溢、蔡徐坤
2021年12月31日	中国浙江杭州奥林匹克体育中心体育场	《2022想把我唱给你听跨年晚会》	李晨、鄭愷、Angelababy、沙溢、蔡徐坤、白鹿
2022年12月31日	中国浙江杭州奥林匹克体育中心体育场	《2022-2023美好跨年夜》	李晨、鄭愷、Angelababy、沙溢、蔡徐坤、白鹿
2023年12月31日	中国浙江衢州市体育中心体育场	《一路有你2023-2024跨年晚会》	李晨、鄭愷、沙溢、白鹿、范丞丞
2024年12月31日	中国浙江衢州市体育中心体育场	《喜事连连2024-2025跨年晚会》	李晨、鄭愷、白鹿、范丞丞、宋雨琦

电视节目播放情况

中国大陆

中国浙江卫视每周五 21:10 - 23:00 4月14日 20:40 - 23:00
接档	奔跑吧（第五季）（2017年4月14日 - 2017年7月7日）	被接档
王牌对王牌（第二季）（2017年1月20日 - 2017年4月7日）二十四小时(第二季) （2017年2月3日 - 2017年4月7日）	奔跑吧（第五季）（2017年4月14日 - 2017年7月7日）	中国新歌声 (第二季) （2017年7月14日 - 2017年10月8日）
每周五 20:50 - 23:00 6月22日 22:00 - 00:00 7月6日 19:45 - 22:23（现场直播）
王牌对王牌第三季（2018年2月2日 - 2018年4月13日）二十四小时第三季（2018年2月2日 - 2018年4月14日）	奔跑吧（第六季）（2018年4月13日 - 2018年7月6日）	2018中国好声音（2018年7月13日 - 2018年10月12日）
每周五 21:10 - 23:10 4月26日 20:55 - 23:10
王牌对王牌第四季（2019年2月1日 - 2019年4月19日）	奔跑吧（第七季）（2019年4月26日 - 2019年7月12日）	2019中国好声音（2019年7月19日 - 2019年10月7日）
每周五 21:10 - 23:10
王牌对王牌第五季（2020年2月21日 - 2020年5月8日）	奔跑吧（第八季）（2020年5月22日 - 2020年8月14日）	2020中国好声音（2020年8月21日 - 2020年11月20日）
每周五 21:10 - 23:10
2020中国好声音（2020年8月21日 - 2020年11月20日）	奔跑吧（黄河篇第一季）（2020年12月4日 - 2021年1月8日）	王牌对王牌第六季（2021年1月29日 - 2021年4月16日）
每周五 20:20 - 22:00
王牌对王牌第六季（2021年1月29日 - 2021年4月16日）	奔跑吧（第九季）（2021年4月23日 - 2021年7月16日）	2021中国好声音（2021年7月30日 - 2021年10月15日）
每周五 20:20 - 22:00
2021中国好声音（2021年7月30日 - 2021年10月15日）	奔跑吧（黄河篇第二季）（2021年10月22日 - 2021年11月26日）	青春环游记3 （2021年12月3日 - 2022年1月28日）
每周五 20:20 - 22:00
王牌对王牌第七季（2022年2月25日－2022年5月14日）	奔跑吧（第十季）（2022年5月13日 - 2022年7月29日）	2022中国好声音（2022年8月5日 - 2022年10月28日）
每周五 20:20 - 22:00 12月2日暂停播出
2022中国好声音（2022年8月5日 - 2022年10月28日）	奔跑吧（共同富裕篇）（2022年11月4日 - 2022年12月29日）	我们的客栈（2023年1月6日 - 2023年3月31日）
每周五 20:20 - 22:00 6月30日 7月7日暂停播出
我们的客栈（2023年1月6日 - 2023年3月31日）	奔跑吧（第十一季）（2023年4月21日 - 2023年7月21日）	2023中国好声音（2023年7月28日 - 2023年8月18日）
每周六 20:10 - 22:00
聽說很好吃（第三季）（2023年8月12日 - 2023年11月11日）	奔跑吧（生態篇）（2023年11月18日 - 2023年12月30日）	周遊記（第二季）（2024年1月6日 - 2024年1月13日）
每周五 20:20 - 22:00
17号音乐仓库 (第二季) （2024年2月3日 - 2024年4月19日）	奔跑吧（第十二季）（2024年4月26日 - 2024年7月）	—

马来西亚

马来西亚 Astro全佳HD 星期五 21:10 - 23:00（与浙江卫视同步播出） 4月14日 20:40 - 23:00
接档	奔跑吧（第五季）（2017年4月14日 - 2017年7月7日）	被接档
明星大侦探第二季（21:00 - 23:00）（2017年1月20日 - 2017年5月7日）	奔跑吧（第五季）（2017年4月14日 - 2017年7月7日）	王牌对王牌(第2季) （2017年7月14日 - 2017年9月15日）
星期五 20:55 - 23:00^[c]（延迟5分钟播出） 4月13日 22:15 - 00:45^[a] 4月20日 22:00 - 00:30^[b] 6月22日 22:05 - 00:04 7月6日 19:45 - 22:25（现场直播）
歌手2018 （2018年1月12日 - 2018年4月20日）	奔跑吧（第六季）（2018年4月13日 - 2018年7月6日）	幻乐之城（20:10 - 22:00）（2018年7月20日 - 2018年）中餐厅2（22:00 - 00:00）（2018年7月20日 - 2018年）
星期五 21:10 - 23:10（与浙江卫视同步播出） 4月26日 20:55 - 23:10
歌手2019 （2019年1月12日 - 2019年4月12日）	奔跑吧（第七季）（2019年4月26日 - 2019年7月12日）	声入人心2 （2019年7月19日 - 2019年）
星期五 21:10 - 23:30（与浙江卫视同步播出） 5月22日 21:47 - 22:56（先导片） 22:56 - 00:10（精编片）
歌手·当打之年（2020年2月7日 - 2020年4月24日）	奔跑吧（第八季） + 跑男来了（2020年5月22日 - 2020年8月14日）	2020中国好声音 (2020年8月21日 - 2020年11月20日)
星期五 21:10 - 23:30（与浙江卫视同步播出）
2020中国好声音（2020年8月21日－2020年11月20日）	奔跑吧（黄河篇第一季）＋跑男来了（2020年12月4日－2021年1月8日）	乘风破浪的姐姐 (第二季) （2021年1月22日－2021年4月24日）
星期五 20:20 - 22:30（与浙江卫视同步播出） 4月23日 20:27 - 23:15
乘风破浪的姐姐 (第二季) （2021年1月22日－2021年4月24日）	奔跑吧（第九季）（2021年4月23日－2021年7月16日）	2021中国好声音（2021年7月30日-2021年10月15日）
星期五 20:20 - 22:30（与浙江卫视同步播出）
2021中国好声音（2021年7月30日－2021年10月15日）	奔跑吧（黄河篇第二季）（2021年10月22日－2021年11月26日）	待定

^ a. 原计22:00播出，因现场直播的《歌手2018总决赛歌王之战》延迟15分钟播毕，导致延至22:15播出。
^ b. 原计00:05播毕，因电视台播放过程中播错片段，广告约八分钟后，播回广告之前的片段，导致延至00:30播毕。
^ c. 4月27日第三期节目原计23:00播毕，因电视台人员误认为22:32播毕，广告约两分钟后直接播放《味道.天津》，导致节目后半段第四关卡没播出，只有在重播时段完整播出。

马来西亚 Astro双星HD 星期日 22:00 - 00:00（与浙江卫视同期播出） 6月5日 22:00 - 00:30 6月24日起，每周五 20:20 - 22:30 (与浙江卫视同步播出)
接档	奔跑吧（第十季）（2022年5月15日 - 2022年7月29日）	被接档
-	奔跑吧（第十季）（2022年5月15日 - 2022年7月29日）	2022中国好声音（2022年8月5日 - 2022年10月28日）
每周五 20:20 - 22:30 (与浙江卫视同步播出) 12月2日暂停播出
2022中国好声音（2022年8月5日 - 2022年10月28日）	奔跑吧（共同富裕篇）（2022年11月4日 - 2022年12月30日）	我们的客栈（2023年1月6日 - 2023年3月31日）
每周五 20:20 - 22:30 (与浙江卫视同步播出)
我们的客栈（2023年1月6日 - 2023年3月31日）	奔跑吧（第十一季）（2023年4月21日 - 2023年7月21日）	重播节目

马来西亚 Astro QJ 每周六 20:10 - 22:00 (与浙江卫视同步播出) 11月26日 13:00 - 15:00 (与浙江卫视24小时内同日播出)^[d]
接档	奔跑吧（生態篇）（2023年11月18日 - 2023年12月）	被接档
现在就出发（2023年9月9日 - 2023年11月18日）	奔跑吧（生態篇）（2023年11月18日 - 2023年12月）	—
每周六 20:00 - 22:00 (与浙江卫视24小时内同日播出) 4月20日先导片 20:00 - 21:15 6月29日 14:00 - 16:00^[f]
大侦探9 （2024年2月17日 - 2024年5月4日）^[e]	奔跑吧（第十二季）（2024年4月20日 - 2024年7月13日）	—
每周六 20:20 - 22:30 (与浙江卫视同步播出) 11月24日第一期12:00 - 14:00^[g]
—	奔跑吧 (茶马古道篇) （2024年11月24日 - 2025年1月）	—

^ d. 11月25日，因现场直播的《第60届金马奖》，而延迟至隔天播出。
^ e. 4月20日，节目延至21:15播出；4月27日及5月4日，节目延至22:00播出。
^ f.6月29日，因现场直播的《第35届金曲奖》，节目提早至14:00播出。
^ g. 11月23日，因现场直播的《第61届金马奖》，而延迟至隔天播出。

马来西亚八度空间星期五 21:30 - 23:30 12月14日因播出《2018年Mnet亚洲音乐大奖香港“梦想”场》暂停播映一次
接档	奔跑吧（第五季）（第1-9期）（2018年10月26日 - 2018年12月28日）	被接档
2018中国好声音（2018年7月13日 - 2018年10月19日）	奔跑吧（第五季）（第1-9期）（2018年10月26日 - 2018年12月28日）	千年来说对不起（第3-20集）（2018年12月31日 - 2019年1月23日）（21:30-22:30）远大前程（第13-18集）（2019年1月4日 - 2019年1月18日）（22:30-00:30）
星期五 21:30 - 23:30
千年来说对不起（第3-20集）（2018年12月31日 - 2019年1月23日）（21:30-22:30）远大前程（第13-18集）（2019年1月4日 - 2019年1月18日）（22:30-00:30）	奔跑吧（第五季）（第10-12期）（2019年1月25日 - 2019年2月8日）	王牌对王牌(第4季) （2019年2月15日 - 2019年5月3日）
星期五 21:30 - 23:30
这就是原创（2019年10月25日 - 2020年1月10日）	奔跑吧（第六季）（第1-4期）（2020年2月14日 - 2020年3月7日）（星期六 20:30 - 22:30）（第5期）（2020年5月11日）（星期六 21:00 - 23:00）（第6期-第12期）（2020年8月8日-2020年9月19日）	极限挑战（第六季）（2020年9月26日- 2020年12月12日）
星期六 21:00-23:00 2021年5月22日因《Majalah3之KITA MASIH BELUM MENANG》延后一个小时播出 2021年6月5日改为星期六 21:30-23:30
我们的歌 (第二季) (2020年12月26日-2021年3月20日)	奔跑吧（第七季） (2021年3月27日-2021年6月12日)	金曲青春 (2021年6月19日-2021年8月21日)
星期五 22:00-23:00
好声Family第二季 (2021年6月6日-2021年8月8日)	奔跑吧（第八季）（第1-2期）（2021年8月15日 - 2021年8月22日） (第3期-第12期) (2021年10月1日-2021年12月3日)	2021江苏卫视跨年演唱会 (2021年12月10日-2021年12月17日闪光的乐队 (2022年1月7日-2022年3月25日)
星期五 21:00-22:30
—	奔跑吧（第九季）（2022年5月13日 - 2022年8月5日）	金枝欲孽 (2022年8月12日-2022年11月25日) （21:30-23:30）

台灣

臺灣衛視中文台星期五 22:00 - 00:00
接档	奔跑吧（第五季）（2017年3月16日 - 2017年6月1日）	被接档
—	奔跑吧（第五季）（2017年3月16日 - 2017年6月1日）	—
臺灣中天綜合台每週日 20:00－22:00
2020中国好声音（2021年8月15日－2022年2月13日）	奔跑吧（第五季）（2021年11月28日－2022年2月13日）	羽球少年團（2022年2月20日－2022年5月8日）

新加坡

第五季之前由佳樂台獲得版權，第五季交由Toggle上線兼購入，第六季沒有購入，第七季重返Singtel和E樂播出，當日與內地隔日播出。

新加坡 e樂每周六 20:00-22:00 （與中國24小時內同日播出）
接档	奔跑吧2019 （2019年4月27日-7月13日）	被接档
心動的信號（2019年3月2日-4月20日）	奔跑吧2019 （2019年4月27日-7月13日）	—
每周五 22:10-00:15
—	奔跑吧（共同富裕篇）（2023年3月17日-2023年5月5日）	奔跑吧（第十一季）（2023年5月12日-）
奔跑吧（共同富裕篇）（2023年3月17日-2023年5月5日）	奔跑吧（第十一季）（2023年5月12日-）	—

註釋

^ 包括先導片。
^ 包括一期精编版节目（于第4期和第5期之间播出）。
^ 包括先導片。
^ 包括先導片。
^ 本栏内容为奔跑吧兄弟以及后续易名奔跑吧节目相加的总期数（括号内为奔跑吧总期数）。

参考资料

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外部連結

官方

海外

馬來西亞 Astro AEC（简体中文）（第一季）
馬來西亞 Astro AEC（简体中文）（第二季）

奔跑吧兄弟

互联网电影数据库（IMDb）上《奔跑吧兄弟第一季》的资料（英文）
互联网电影数据库（IMDb）上《奔跑吧兄弟第二季》的资料（英文）
互联网电影数据库（IMDb）上《奔跑吧兄弟第三季》的资料（英文）
互联网电影数据库（IMDb）上《奔跑吧兄弟第四季》的资料（英文）
互联网电影数据库（IMDb）上《奔跑吧兄弟(電影)》的资料（英文）

奔跑吧

互联网电影数据库（IMDb）上《奔跑吧第五季》的资料（英文）
互联网电影数据库（IMDb）上《奔跑吧第九季》的资料（英文）
互联网电影数据库（IMDb）上《奔跑吧第十季》的资料（英文）

[1] 包括先導片。

[2] 包括一期精编版节目（于第4期和第5期之间播出）。

[3] 包括先導片。

[4] 包括先導片。

[31] 本栏内容为奔跑吧兄弟以及后续易名奔跑吧节目相加的总期数（括号内为奔跑吧总期数）。

[5] retty@yna.co.kr. [중국 금한령] 단어 하나 빼고 "새 프로그램…저작권료 못 줘" 억지②. 新闻网站 (韩联社). 韩联社. [2020-06-10]. （原始内容存档于2020-11-02）.

[6] 김윤희. 국내 방송 베낀 中 프로그램 지속 증가. 新闻网站 (zdnet). zdnet. 2018-10-07 [2022-06-12].

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[11] 兄弟团齐聚峨眉山拜师学武，《奔跑吧》“嗨放派门派收徒仪式”竟出意外？. 半岛网 (大众报业). 2022-06-04.

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[14] 谁将成为“香菇大王”？《奔跑吧》第十季走进浙江景宁领略畲族风土人情. 光明网. 2022-06-10 [2022-06-10]. （原始内容存档于2022-06-13）.

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[26] 《奔跑吧·共同富裕篇》赴一场“山水画中游”，见证乡村生态产业发展. 半岛网. 2022-12-23 [2022-12-24]. （原始内容存档于2022-12-25）.

[p-27] 《奔跑吧》录制收官蔡徐坤周深被P进大合照. 新浪娱乐. 2022-11-03 [2022-12-24]. （原始内容存档于2022-11-03）.

[28] 《奔跑吧》第十一季今晚欢乐开跑. 新浪网. 2023-04-14 [2023-04-21]. （原始内容存档于2023-04-19）.

[29] 兄弟团成都追寻“太阳神鸟” 《奔跑吧》第十一季今晚开启“城市追击战”. 光明网. 2023-04-21 [2023-04-21]. （原始内容存档于2023-04-21）.

[30] 环行滇池享生态之美！《奔跑吧·生态篇》今晚活力开跑. 昆明广播电视台. 2023-11-18 [2023-11-18]. （原始内容存档于2023-11-18）.

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